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　　1、飲食護理

　　飲食護理是非常關鍵的一個方面。正確的飲食護理可以預防白癜風的蔓延。因此，白癜風患者在飲食上應謹慎，多吃一些有營養的食物，如黑芝麻、豆類、動物肝臟、肉類、新鮮蔬菜和水果等，這些食物本身所含的營養物質對黑色素細胞有很強的作用。對養殖有促進作用。白癜風患者常吃它可以促進體內黑色素細胞的生長，還能預防白癜風的蔓延。
 

　　2、避免外傷

　　損傷白癜風的發病原因比較復雜，很多因素都可能導致該病的發生。發病后，皮膚抵抗力降低，更容易受到外界因素的影響，從而導致疾病的擴散。因此，白癜風患者在患病期間應保護皮膚，防止皮膚受到外傷刺激。
 

　　3、積極調整心態

　　心態對疾病的影響很大。很多患者患病后會因為身上出現白斑而產生心理障礙。他們擔心自己一生都會與白斑生活在一起，會有各種心理壓力。而這些壓力會影響患者疾病的治療，甚至導致疾病的擴散。
 

　　女性白癜風如何預防擴散呢?當患者能夠積極治療、護理時，就可以大大避免白癜風帶來的危害。女性患者不要認為白癜風是不治之癥，而應該積極面對。如果發現白癜風已經擴散，女性患者不要隨便處理，而是要到正規醫院尋求幫助。