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　　一、了解病理等。關于白癜風，如上所言，很多人都知道的，但是所知道的方面，只是白癜風的危害，對于病理病癥等，卻不甚了解，這也是很多患者在效果時心中不安不踏實的原意之一，所以要適當的對白癜風的病理病癥等，進行一些了解。

　　二、了解忌諱。關于這方面，有如下幾點需要注意：

　　1、生活忌諱。這一點說的是生活中的一些行為和習慣，要多加注意，以免傷及皮膚健康，或是影響到身體健康。如抽煙、酗酒、化妝、熬夜、睡眠不足、暴曬、長時間受到電子輻射等等，都是需要多加注意的。

　　2、飲食忌諱。關于飲食忌諱，有著兩方面需要多加注意。一、對于食物上的忌諱，如維生素C、刺激性食物以及海鮮類食物等。二、是飲食習慣上的，如挑食、偏食、節食、飲食不規律等習慣，要注意改正。

　　三、查清誘因。白癜風的病因一直以來都不是很明確，誘因的話是非常多的，且不同的誘因，所誘發的病情也有可能不同，效果時的方式方法，甚至是藥物的使用上，都可能因此而會有所不同，所以要注意查清病因。

　　四、身體情況。如有哪些疾病、對哪些物品過敏等，要有所了解，以免某些方面出現問題，而影響到病情的效果，或是傷及到身體的健康。

　　五、心態方面。要注意疏導調節負性的心理情緒，避免負性的心理情緒使身體分泌一些有害物質，以免影響到生活、學習等方面，以及避免傷害到身體健康等。可以適當的聽聽歌，看看書，散散步。

　　溫州中研白癜風?？?/strong>醫生溫馨提示：白癜風患者對于飲食和作息等，都要多加注意，科學的護理，調養身體，使之更為健康，這樣對效果也是有所幫助的。