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　　眾所周知，秋季是白癜風白斑復發的高峰期，有很多患者都是在這個時候復發的白斑病。在秋季白癜風患者應該學會做好自身白斑保護。那么在秋季時我們有哪些事項需要注意呢?下面和溫州中研白癜風專科了解一下吧。

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　　秋季預防白癜風患者要經常沐浴擦身，初秋溫熱并且晝夜溫差大，但是為保證身體上皮膚的清潔應多加洗澡。秋季氣候有越來越干的趨勢，洗澡避免使用堿性大的肥皂而選用中性沐浴液。像日常生活上經常洗澡和清潔也可以起到預防白癜風的作用。

　　白癜風患者的精神狀態在一些時候也會影響到白斑的發展狀況，所以白癜風患者保持心態很重要，秋季雖天高氣爽，但是面對燥氣漸升，溫度降低的氣候，這不僅影響白癜風患者肌體狀態也影響著他們的心理狀態。尤其是老年人在面對秋景時常常感到悲涼之感。不如金秋送爽的快樂和碩果累累的喜悅，從而保持心靈的平靜。

　　在秋季的時候白癜風患者的飲食習慣要怎么調整才行呢?

　　1、秋季合理進補

　　在秋季的時候合理的飲食和補充才可以作為夏季時身體過度消耗的補充，還可以增強身體適應寒冷天氣的能力，為冬季即將到來做好身體御寒準備。同時，你也可以多吃些含有酪氨酸和礦物質的食物從而提高身體的免疫力。

　　2、少吃辛辣刺激性食物

　　一般情況下辛辣刺激性的食物(例如辣椒、生蒜、mutton、酒等)白斑患者這些要少食。海鮮產品，如魚和蝦不應該吃盡可能的多。白癜風患者還要少吃含有維生素C的水果等，Because維生素C可以中斷黑素細胞的合成，這將會阻止黑素細胞在病變中的再生而導致白癜風。

　　3、多吃富含銅、鋅、鐵等元素的食物

　　白癜風患者應多吃含有銅、鋅、鐵等元素的這些食物。銅離子量減少，酶活性降低，黑色素的形成減少或不能生成。這樣皮膚的顏色就會變淺或變白。反之，如果銅離子含量增加，酶的活性也會增加，黑色素增加皮膚顏色就變深或發黑。Then，我們應該多吃含銅的食物如田螺、河蚌、蛤蜊等。

　　相信通過以上溫州中研白癜風專科醫生的介紹，您對秋季白癜風的預防已經有的了解了。在秋季，應進行白癜風預防以避免疾病的復發。秋季氣溫降低較快，體質較好的人應在秋季適度秋凍，在這種情況下，不僅有利于身體的機體密度，而且還可以增強身體的耐寒性。促進血液循環。所以天剛剛涼的時候你不必匆忙添加衣服。不過，白癜風的預防必須根據患者的體質以及醫生的建議來確定。