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　　怎么能預防白癜風?眾所周知，白癜風是一種頑固性皮膚病，它不僅病因復雜，發病部位比較廣泛，而且，危害性也比較大。那么生活中預防白癜風從哪些事情做起?我們通過溫州中研白癜風專科醫生的文章了解一下。

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　　1、避免接觸一些化學物質：減少自呼吸道吸入的有害物，避免長期的使用劣質化妝品，避免接觸重金屬類、化學物品、顏料、油漆涂料。

　　2、飲食注意：白癜風患者可以適當的吃些含微量元素和酪氨酸的食物，肉類、蛋類、動物內臟、黑木耳‘黑芝麻、黑豆等對于黑色素的合成起著有利的作用，白癜風患者可以適當的吃些。白癜風患者盡量少吃或者是不吃含維生素C的食物，如：獼猴桃、橘子、橙子、大棗、西紅柿等。白癜風患者可以多吃些含有酪氨酸及礦物質的食物，含酪氨酸的食物有：雞肉、牛肉、動物內臟、黑芝麻、葡萄干等。

　　3、要重視心理素質的修養：學會適當的調節自己的情緒變化，減少不良情緒的出現，可以適當的進行鍛煉，減少精神壓力，避免精神壓力給白癜風患者帶來負面影響。

　　4、減少有害物的接觸：白癜風患者盡量避免接觸樹脂，橡膠，油漆，他們當中的化學物質會導致病情加重。白癜風女性患者要避免長期使用化妝品，化妝品中含有金屬、維生素C、化學物質，長期使用會嚴重影響患者的病情。

　　溫州中研白癜風?？?/strong>提示：怎么能預防白癜風?患者要減少壓力，緩解緊張的心理，多與人進行交流溝通，保持積極向上的心態，合理膳食、養成良好的生活習慣。