白癜風患者平時要注意精神爽朗，情緒波動不要太大

　　保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。
 

　　調整飲食，合理禁忌

　　多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。禁食魚蝦海味、禁飲酒。避免維生素C的過量攝入。不可過食辛辣等刺激性食物。
 

　　保護皮膚、免受損傷

　　服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。避免長時間、強烈日光曝曬。
 

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：平時大家要注意調整好自己的生活習慣，好的生活習慣對白癜風的醫治是很有幫助的，反之則會阻礙醫治效果。